Reconnecter. Se développer. S'épanouir.
Accompagnement holistique personnalisé pour les femmes d'âge mûr.
The Blossom Sessions
Accompagnement holistique personnalisé pour les femmes d'âge mûr.
Je vous accompagne à travers trois puissants ancrages en vous.
Votre corps par le mouvement, la respiration et la méditation
Le yoga doux, le travail sur la respiration et la pleine conscience vous aident à vous reconnecter avec votre corps, à relâcher les tensions et à revenir à l'instant présent. C'est ainsi que vous commencez à vous sentir en sécurité, ancré et chez vous en vous-même.
Votre énergie par le son et la vibration
En utilisant une gamme d'instruments — gongs, bols chantants, carillons, diapasons et voix —, nous travaillons avec les fréquences naturelles du corps pour libérer l'énergie bloquée, réguler le système nerveux et inviter à un repos profond et à un renouveau.
Votre esprit
par l'hypnothérapie
Grâce à l'hypnothérapie, au journal réflexif et à des outils de développement personnel, vous vous reconnectez à votre intuition, clarifiez vos valeurs et créez de l'espace pour prendre des décisions claires et assurées.
Voici Bistra
Je suis Bistra, hypnothérapeute certifiée, professeur de yoga et animatrice de thérapie par le son basée à Castelldefels, en Espagne.
Titulaire d'une licence en psychologie et certifiée en hypnothérapie, thérapie par le son et yoga Kundalini, j'ai passé des années à étudier l'intersection de l'esprit, du corps et du système nerveux, car c'est là que réside la véritable transformation.
Mes clientes sont de vraies femmes d'âge mûr : des femmes prêtes à ramener la joie dans leur vie.
Je propose des séances privées, à la fois en ligne et en personne à Gavà, Castelldefels et Sitges, en tissant ensemble l'hypnothérapie, la sonothérapie, le travail somatique et le coaching mental pour en faire un voyage profondément personnel.
Faisons de la place pour plus de joie, plus de clarté et une vie qui a vraiment du sens.
À quoi s'attendre
Soutien aux femmes au milieu de leur vie
Accompagnement personnalisé : en ligne ou en personne
- Un espace individuel qui vous rencontre exactement là où vous êtes, à chaque fois
- Un processus intuitif et adapté (pas de protocole figé, pas de solution universelle)
- Travail basé sur le système nerveux par la conscience corporelle, l'hypnothérapie, la respiration, le mouvement et les fréquences sonores
- Une libération progressive de la tension intérieure et un retour à la cohérence
- Pratiques simples et incarnées à intégrer dans votre vraie vie quotidienne entre les séances
- Une évolution constante vers plus de clarté, de stabilité émotionnelle et d'énergie ancrée
Foire aux questions
Que se passe-t-il lors d'une séance Blossom ?
Chaque séance de 60 minutes est adaptée à vos besoins et conçue pour vous faire progresser pas à pas vers votre objectif. Nous commençons par un exercice d'ancrage, puis nous passons à hypnothérapie, avec éventuellement fréquences sonores utilisées à la fin pour favoriser l'intégration. Les séances sont disponibles en ligne (via une plateforme approuvée par le RGPD) ou en personne à Gavà, Castelldefels, Sitges.
Qu'est-ce que l'hypnothérapie ?
L'hypnothérapie est un processus guidé qui utilise un état de conscience focalisé et détendu pour travailler avec l'esprit subconscient. Elle peut aider à modifier des schémas, des croyances et des réponses émotionnelles profondément ancrés, rendant le changement plus accessible et durable.
Puis-je travailler avec vous en ligne ?
Oui, toutes les sessions sont disponibles en ligne par appel vidéo via une plateforme approuvée par le RGPD. L'hypnothérapie, le travail de mouvement conscient, le travail sur l'état d'esprit et même la thérapie par le son s'adaptent parfaitement à un format en ligne. De nombreux clients résident à l'international et nous travaillons ensemble en profondeur et avec efficacité. Il vous suffit d'un espace calme, d'un casque et d'un esprit ouvert.
Qu'est-ce que la sonothérapie et comment ça marche ?
Notre histoire est écrite dans les fréquences de notre corps. Par la parole, le son et la vibration, nous travaillons avec ces fréquences pour libérer ce qui ne nous sert plus, transformer ce que nous ressentons et nous reconnecter à un plus grand équilibre, à la présence et à la connexion.
Les séances de thérapie par le son peuvent être vécues seules ou combinées à l'hypnothérapie, créant un espace propice à un lâcher-prise, une détente, une prise de conscience et une intégration plus profondes.
À qui s'adressent les séances Blossom ?
Mes séances s'adressent à toute personne qui se sent prête à dépasser les schémas, les peurs et les limites qui la freinent, et à cultiver de l'intérieur plus de liberté, de clarté et de légèreté.
En travaillant avec le subconscient et le système nerveux, nous explorons en douceur ce qui vous maintient bloqué afin de vous libérer d'anciens schémas, de réagir différemment et de créer plus d'espace pour la vie que vous désirez réellement.
Si vous êtes prêt à passer de l'anxiété, de la surréflexion ou du sentiment d'être bloqué vers plus de liberté, de confiance et de calme intérieur, vous êtes au bon endroit.Restons en contact
Vous avez une question ou souhaitez commencer votre parcours BlossOm ? J'aimerais avoir de vos nouvelles. Remplissez le formulaire ci-dessous et je vous répondrai bientôt.
